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「スポーツ」の記事一覧

ライオンのグータッチ 元有名選手が指導すると弱小チームが強くなる!

フジテレビ ライオンのグータッチで紹介されたスポーツ指導法をまとめて紹介します。 元有名選手が熱血指導すると確実に強くなる気がしますね。 一流選手の熱意は確実に伝わるし、やる気が出てきます。 テニス少女 ここなちゃん万年 […]

徒競走1週間で絶対足が速くなる方法のまとめ

足が遅いとイジメられる! 我が子は大丈夫かしら・・・ 足が遅いのでは?と考え始めると、心配になりますよね? あまり知られていないのですが、実は簡単に足が速くなる走り方があるのです。 テレビ番組で紹介された短期間で 足が速 […]

岡田隆式・本橋恵美式体幹トレーニングのまとめ

テレ朝「モーニングバード!」で体幹の特集! アカデミヨシズミで石原良純さんが体幹トレーニングに挑戦しました! 良純さんに指導するのは超有名トレーナー 了徳寺大学 岡田隆先生。 腹横筋を鍛えるドローイン(引っ込める)を伝授 […]