岡田隆式・本橋恵美式体幹トレーニングのまとめ
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テレ朝「モーニングバード！」で体幹の特集！ アカデミヨシズミで石原良純さんが体幹トレーニングに挑戦しました！ 良純さんに指導するのは超有名トレーナー 了徳寺大学 岡田隆先生。 腹横筋を鍛えるドローイン（引っ込める）を伝授 […]
松屋のマークはおぼんに乗った牛丼、無料味噌汁の意味だった！
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ストライクTVで庶民の味方 松屋が急成長した秘密が会社のロゴに隠されていることを紹介していました。 実はこの松屋のロゴの秘密は知っていました。。。 ロゴに隠された秘密とは？ 「おぼんに置いた牛丼と味噌汁」のイメージロゴな […]
吉田 輝幸が指導するEXILE体幹トレーニングエクササイズ
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日本テレビ｢PON!｣ 美LIFEのコーナーでチャンカワイさんがメンバーの体脂肪平均9.8！の肉体美を持つEXILEの筋肉トレーニング方法を紹介。 EXILE公式トレーナーは体幹トレーニングのエクスパートで有名な吉田 輝 […]
吉川vs高田式メソッド 初恋タローは月ツナ缶300個で筋肉増強 どや顔
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「Oh！どや顔サミット」で初恋タローの肉体改造の最終節がやっていました。 吉川式メソッドでリバウンドしないボディーを手に入れた後、仕上げは筋肉造形トレーナー 高田一也の高田式メソッド。 １ヶ月間、主食はツナ缶（月300個 […]
漫画の人物（顔・目・口） 描き方・絵が上手くなる３ポイント
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漫画の人物を描くのは結構難しい。 特に顔はどこから先に描くかでだいぶ印象が変わってきます。 目、鼻、口のバランスを保ちながら、さらに輪郭を描いていく。 自分に合った描き順を決めていくのがいいのですが、なかなかしっくりこな […]